Mobility

Neues Kursangebot:
MOBILITY mit Christel    
Durch dynamische Bewegung werden deine Gelenke, Bänder und Sehnen unter Muskelarbeit mobilisiert. Dein Körper wird widerständsfähiger und weniger verletzungsanfällig. Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft stehen im Vordergrund.
Was kann Mobility-Training? 
Verbesserung deiner aktiven Beweglichkeit - Verbesserung und Vergrößerung deines Bewegungsradius - Verbesserung der Stellung deiner Gelenke - dein Training wird effektiver - Steigerung deines Wohlbefindes - Ausgleich deiner Alltagsbelastungen.

Start: Mittwoch 07.Mai 2025, jeweils mittwochs von 19.15 - 20.15Uhr in der Turnhalle Heubischer Str.

Die ersten 10 Neuanmeldungen (unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit Namen und Handynummer) erhalten eine 10er Kurskarte geschenkt!!